Schlaf
Studien zeigen einen statistisch signifikanten Zusammenhang zwischen Vollmond und verminderter Schlafqualitat. Individuelle Effekte variieren stark.
Mondkalender - 2026
Vollmond 2026
Dreizehn Vollmonde gibt es 2026, weil der Mai zwei Vollmonde hat (der zweite wird umgangssprachlich 'Blauer Mond' genannt). Die Zeitangaben sind nach Jean Meeus berechnet (Genauigkeit ±1-2 Minuten) und gegen die NASA-Datenbank verifiziert. CET = Winterzeit (UTC+1), CEST = Sommerzeit (UTC+2).
13 Vollmonde im Jahr
Berechnet nach Jean Meeus, ±1-2 min
Traditionelle Vollmondnamen
Die zwölf traditionellen Namen stammen aus nordamerikanischen Ureinwohner- und Bauernalmanach-Traditionen und beschreiben jahreszeitliche Phänomene.
Januar
Wolfsmond
Februar
Schneemond
März
Wurmmond
April
Pinkmond
Mai
Blumenmond
Juni
Erdbeermond
Juli
Bockmond
August
Störmond
September
Erntemond
Oktober
Jägermond
November
Bibermond
Dezember
Kältemond
Vollmond-Termine 2026
Exakte Zeitpunkte in UTC und MEZ/MESZ (Winter UTC+1, Sommer UTC+2).
Januar 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 03.01.2026 | 10:04 UTC | 11:04 CET |
Februar 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 01.02.2026 | 22:09 UTC | 23:09 CET |
März 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 03.03.2026 | 11:38 UTC | 12:38 CET |
April 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 02.04.2026 | 02:12 UTC | 04:12 CEST |
Mai 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 01.05.2026 | 17:24 UTC | 19:24 CEST |
| Vollmond | 31.05.2026 | 08:47 UTC | 10:47 CEST |
Juni 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 29.06.2026 | 23:59 UTC | 01:59 CEST |
Juli 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 29.07.2026 | 14:39 UTC | 16:39 CEST |
August 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 28.08.2026 | 04:22 UTC | 06:22 CEST |
September 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 26.09.2026 | 16:53 UTC | 18:53 CEST |
Oktober 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 26.10.2026 | 04:15 UTC | 05:15 CET |
November 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 24.11.2026 | 14:56 UTC | 15:56 CET |
Dezember 2026
| Phase | Datum | UTC | MEZ/MESZ |
|---|---|---|---|
| Vollmond | 24.12.2026 | 01:30 UTC | 02:30 CET |
Was bedeutet der Vollmond?
Garten
Traditionell gilt der Vollmond als gunstige Zeit fur die Ernte von Wurzelgemuse und Obst - die Pflanzensafte sollen dann oben sein.
Haarschnitt
Viele Friseure empfehlen den Vollmond fur kraftvolle Schnitte, die schneller nachwachsen.
Haufige Fragen
Wann ist der nächste Vollmond 2026?
Der erste Vollmond 2026 ist am 3. Januar um 11:04 MEZ. Es folgen zwölf weitere Vollmonde - einer pro Monat, plus ein zweiter am 31. Mai (Blauer Mond).
Was ist ein Blauer Mond?
Als Blauer Mond bezeichnet man den zweiten Vollmond innerhalb eines Kalendermonats. 2026 tritt dieses Ereignis am 31. Mai ein.
Wie genau sind diese Zeitangaben?
Die Daten werden mit dem Standard-Algorithmus aus Jean Meeus 'Astronomical Algorithms' (Kapitel 49) berechnet. Die Genauigkeit betragt plus/minus 1-2 Minuten gegenuber den tatsachlichen astronomischen Ereignissen.
Beeinflusst der Vollmond den Schlaf?
Mehrere Studien (u.a. Cajochen et al., 2013) zeigen einen statistisch signifikanten Zusammenhang zwischen Vollmond und verminderter Schlafqualitat - die Effekte sind allerdings individuell sehr unterschiedlich.
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